http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/ ja Copyright 2007 Tue, 14 Nov 2006 00:26:07 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 妊娠に重要な基礎体温だからこそ、毎日、基礎体温を記録することから、自分が不妊症であるのか知ることができるのです。 避妊をせず、普通の性生活を2年間続けても妊娠しない場合のことを不妊症といいます。 原因はいろいろで、不明なことが多いといわれますが、男性側に原因があることもあります。 日常生活の中のストレス、疲労などが原因の多くではないかと見られています。 妊娠できるようにするためには、まず自分のバイオリズムをよく知ることが大切です。 まず、基礎体温を3ヶ月以上記録をし、自分は2相性に大きく分かれているかどうかを確認します。 そして、どのような時期に排卵がおきているのかを、基礎体温記録表で確認し、生活を送れば、妊娠の可能性は増えます。 近年、晩婚化が進み、不妊症の治療は、高齢になるほど難しいので、不妊症であると確認される2年間より、早めに不妊治療をする方が増えているようです。 不妊症を知るうえでも、基礎体温表が治療の元になるので、ある程度の期間をまとめて医師に提出しましょう。 http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_9.html http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_9.html 02妊娠：基礎体温 Tue, 14 Nov 2006 00:26:07 +0900 妊娠に重要な基礎体温を正しく測るためには、測るときの安静が一番大切です。 正しい基礎体温表とするために、 ・ 3ヶ月以上、続けて測る ・ 測り忘れたら、記録表はあけておく ・ 睡眠時間は、なるべく5時間以上 ・ 体調が悪いとき、基礎体温と一緒にメモしておく ・ 性交、出血などは記録しておく 以上のことを守り、妊娠に重要な基礎体温を測りましょう。 基礎体温は、女性にとって体調管理になるものです。 基礎体温の測り始めは、忘れることもうまく測定できないこともあるでしょうが、とにかく続けることを目標にしましょう。 不妊症に悩んでいる人は、その原因を知ることができるかもしれません。 毎日、妊娠に重要な基礎体温を正しく測りましょう。 http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_8.html http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_8.html 02妊娠：基礎体温 Tue, 14 Nov 2006 00:25:44 +0900 基礎体温を毎日測ることで、妊娠することのできる時期を知ることができます。 まず、妊娠できる時期を知る前に、高温期と低温期の理解が必要です。 基礎体温の高温期が半月以上、または20日近く続いていれば妊娠している可能性があります。 普段から高温期が長い人は、妊娠に気づくことが遅くなることもあります。 基礎体温をつけていれば、生理が遅れて、妊娠しているかもしれないという疑いを、見極めることができるのです。 その場合は、排卵が遅れているだけなのか、無排卵だったとかの原因ははっきりします。 高温期を確認するには大変難しいのですが、低温期の最後の日を排卵の日であると考え、それ以後を高温期と考えることがが多いようです。 基礎体温の記録を取り、その流れを観察していくと、自然と高温期はわかってきます。 http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_7.html http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_7.html 02妊娠：基礎体温 Tue, 14 Nov 2006 00:25:14 +0900 妊娠に重要な基礎体温の知識のひとつとして、体と体温の関係はどうなのでしょう。 なにも難しいことではなく、通常の体温を測って、37.0℃として、これは高いのか、発熱しているといえるのかわかりますか？ 通常の体温の平熱は、人それぞれ違うものですから、寒ければ手足が冷たくなり、暑ければ汗をかくように、体に変化がでてきます。 体はこのように、体温を一定に保つようコントロールをしているのです。 体温は体の中心になるほど高く、安定しています。 そして体温は測る場所によっても、多少の違いがあります。 妊娠に重要な基礎体温の知識のひとつとして、体温には、ある程度の適温があり、約36.5℃だといわれています。 適温を保つことで、免疫力が発揮され、病気になりにくい体を作ります。 では、体温が低いこと（低体温）が続くと、基礎代謝が低下して、太りやすくなり、体調も悪くなり、内臓などの臓器の機能が低下するといわれます。 妊娠に重要な基礎体温の知識のひとつとして、体温を適温に保つことは、大切なことです。 http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_6.html http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_6.html 02妊娠：基礎体温 Tue, 14 Nov 2006 00:24:33 +0900 妊娠に重要な基礎体温の知識のひとつとして、体と体温の関係はどうなのでしょう。 なにも難しいことではなく、通常の体温を測って、37.0℃として、これは高いのか、発熱しているといえるのかわかりますか？ 通常の体温の平熱は、人それぞれ違うものですから、寒ければ手足が冷たくなり、暑ければ汗をかくように、体に変化がでてきます。 体はこのように、体温を一定に保つようコントロールをしているのです。 体温は体の中心になるほど高く、安定しています。 そして体温は測る場所によっても、多少の違いがあります。 妊娠に重要な基礎体温の知識のひとつとして、体温には、ある程度の適温があり、約36.5℃だといわれています。 適温を保つことで、免疫力が発揮され、病気になりにくい体を作ります。 では、体温が低いこと（低体温）が続くと、基礎代謝が低下して、太りやすくなり、体調も悪くなり、内臓などの臓器の機能が低下するといわれます。 妊娠に重要な基礎体温の知識のひとつとして、体温を適温に保つことは、大切なことです。 http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_5.html http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_5.html 02妊娠：基礎体温 Tue, 14 Nov 2006 00:22:40 +0900 妊娠に重要な基礎体温は高温期と低温期があります。 妊娠することが可能であったり、不妊である可能性が見つかることがわかるのは、この基礎体温の高温期と低温期の状態が、どれだけの期間続いているかによります。 日常のイライラだったり、体がだるかったり、といった状態は、基礎体温が関係している場合もあり、このような体調の変化も妊娠に重要な基礎体温によって、わかることがあります。 高温期の時期が短くなることから、更年期特有の症状がでていることがわかります。 また、効果的なダイエットを始めたいのなら、基礎体温を把握しておくと役に立ちます。 高温期には水分をためがちになり、ダイエットの効果も、あまりないといわれ、低温期には、逆に効果をあげることができます。 このように、妊娠に重要な基礎体温は、女性の健康のバロメーターともいえるものです。 http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_4.html http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_4.html 02妊娠：基礎体温 Sun, 12 Nov 2006 01:25:05 +0900 妊娠に重要な基礎体温とは、どういうものでしょうか。 基礎体温とは、安静にしている時の体温のことで、妊娠を知る意味でも重要です。 妊娠に重要な基礎体温は、精神的なことや、何か病状的なことで変化のある状態のことではなく、体温は0.3～0.5度の間で周期的な変化をしています。 正常の女性の場合の基礎体温は、低音相の卵胞期と高温相の黄体期の2相性の曲線になるのですが、男性の基礎体温は1相性です。 基礎体温を毎日続けて測定していくと、健康な女性の体は、ひとつのパターンがあることがわかり、基礎体温の変化を知ることで、妊娠できる時期、生理の時期を知ることができます。 自分の体調を知ることにも役立ちますし、妊娠をコントロールする事にも役立ちます。 http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_3.html http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_3.html 02妊娠：基礎体温 Sun, 12 Nov 2006 01:22:28 +0900 妊娠検査薬の使い方で、生理予定日から1週間後に調べるのが確かのようです。 妊娠しているかどうかを、どうしても早く知りたいという気持ちの強い方は、数日早いうちに妊娠検査薬を使うことを試してみてもいいかもしれません。 朝一番の尿が、濃度が高くて検査結果が早めにでるようです。 確実さを求めるなら、規定通りの1週間後のホルモンの量が十分になってから、妊娠検査薬で検査した方が確かです。 妊娠検査薬の使い方で大切なことは、検査方法は、尿をかけるだけなのですが、手に尿をかけたくなくてもたついたりすることによって、十分に染み込まなかったりすることが多いので、説明書の使用方法をよく読むことです。 説明書をよく読まずに妊娠検査薬を使用してしまうと、不安だけが残ることになります。 http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_1.html http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_1.html 01妊娠検査薬 Sat, 11 Nov 2006 01:18:55 +0900 もしかしたら妊娠しているかもしれない…と思い、妊娠検査薬で確認し、陽性がでたら、早めに産婦人科へ行きましょう。 妊娠初期は、赤ちゃんの脳や心臓など主要器官ができ始める重要な時期なので、正常な妊娠かをを早く知ることは大切なことです。 正常でない妊娠（子宮外妊娠など）の場合は、妊娠検査薬ではわかりません。 妊娠検査薬の検査結果が陽性であれば、妊娠の可能性があるので、出来るだけ早く医師の診断を受けるようにしましょう。 産婦人科の医師に、「おめでたですよ。赤ちゃんも元気ですよ。」といわれて、はじめて正常な妊娠が成立するのです。 初めての方は、妊娠検査薬で陽性がでたら、不安だと思いますが、早めに産婦人科の医師の診察を受けるようにしてください。 http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_2.html http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post_2.html 01妊娠検査薬 Fri, 10 Nov 2006 01:23:48 +0900 妊娠検査薬で、妊娠をいつ調べたらいいのかは、生理予定日の1週間後、または心当たりのある日から3週間ぐらい後がいいでしょう。 しかし、それ以前に、妊娠検査薬を使って調べる人も多いと思います。 自分が妊娠しているかどうかを、1日も早く知りたい気持ちは分かります。 妊娠した後、妊娠9週前後の頭臀長（赤ちゃんの座高）で、誤差の少ない妊娠週数を測るときでも±1週間の違いがあります。 だれもが基礎体温表をつけたり、排卵チェッカーを使っているわけではありませんし、生理周期は人によって違いますから、妊娠検査薬で調べる場合は、その点に注意しましょう。 一度妊娠検査薬を使って調べて陰性でも、検査する時期が早すぎて、妊娠していたにもかかわらず、陰性が出たのかもしれないので、安心は禁物です。 http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post.html http://conceptionchild.daigakujukenn-goukaku.com/2006/11/post.html 01妊娠検査薬 Fri, 10 Nov 2006 01:15:41 +0900